Tak schválně! Kolik z nás ví, jak dlouho sedíme před počítačem? 8, 10 nebo 15 hodin? Nemyslím tím čistě jednom práci, ale čas, kdy naše tělo uložíme na tu mega pohodlnou židli, uvelebíme se nebo si dáme nožku přes nožku a už frčíme na autopilota. Hlava maká o sto šest, ale naše tělo tuhne a…
Štítek: deníkfyzioterapeutky
Baňkování: peklo na zemi nebo parádní detox?
„Pane Bože, Markét, cos dělala?“ vyděsila se moje kamarádka, když viděla moje fialový záda a fleky po celém těle. „Ne, to nic, to jen baňky, “ uklidňovala jsem ji s bolestivým zasyčením, protože mě záda ještě pálila. Když mi po týdnu vylezly první modřiny, ptal se můj kamarád, kde jsem se zase vytřískala na kole……