„Ta thajská masáž není vhodná pro Evropany. A navíc dost bolí. Po thajské masáži jsou lidé ještě více zablokovaní.“ Jedny z mnoha vět, které jsem slýchávala, a dokonce se k nim jako fyzioterapeutka sama přikláněla. Proč budu přeci lidem způsobovat bolest, když je mám uzdravovat?
Můj tehdejší přítel ale dostal doporučení na tradiční školu thajských masáží a přesvědčil mě, ať se jdu masáže učit s ním. Setkali jsme se tam s celou řadou lidí z celého světa, dokonce i s učiteli thajských masáží z Kanady a Ameriky, kteří přiletěli výhradně kvůli této škole. A já jsem díky vlastní zkušenosti a prožité roli klienta i terapeuta změnila svůj dosavadní odmítavý názor na thajskou masáž.
Co je thajská masáž?
Thajská masáž není pouze masáž, ale terapeutický prostředek. Má hlubokou historii, nejvíce tradičních thajských lékařů se přiklání k učení doktora Shivagakomarpaje, jenž byl prý osobní lékař samotného Budhy. V dnešní době je metoda thajské masáže dle doktora Shivagomarpaje známá po celém světě.
V thajské masáži protahujeme různé části těla, pracujeme s energetickými dráhámi a akupresurními body. Pomocí tlaků, mačkání, rotací, protahování nebo poklepávání zlepšeujeme pohyblivost, posilujeme rovnováhu a napomáháme k relaxaci těla a mysli.
Jaké jsou možné účinky thajské masáže?
- Snížení svalového napětí
- Zlepšení pohyblivosti kloubů, případně zvětšení jejich rozsahu
- Ovlivění cirkulace krve
- Ovlivnění toku lymfy a urychlení toku zplodin metaobolismu v lymfatickách cévách
- Ovlivnění nervového systému
- Stimulace a prokrvení pokožky
- Snížení bolestí hlavy
- Ovlivnění gastroenterologických obtíží (například u obstipace- zácpy diarrhey- průjmu)
- Ovlivnění psychiky
- Celková relaxace těla a mysli
Je thajská masáž vhodná pro každého?
Jednoduše řečeno ano, neboť záleží na aplikovaném tlaku a komunikaci s terapeutem, který masáž provádí. Velmi ale záleží na druhu Vašeho onemocnění a aktuálním stavu.
Bolí thajská masáž?
Thajská masáž není relaxační procedura a měli byste ji cítit, velmi citlivé jsou například akupresurní body a energetické dráhy, ale rozhodně byste při ní neměli být v křeči a už vůbec by Vás neměla bolet!