Nemám ráda chemické léky, a když můžu, volím přírodní medicínu kdykoli a kdekoli. Dává mi to smysl, neboť tělo je chytrý a dokáže si pomoct samo, jen mu k tomu občas musíme vytvořit podmínky nebo mu trochu pomoct. A kdo tady byl dřív? Člověk nebo příroda?
Miluju cestování! Jenže to s sebou nese i notnou dávku uskromnění, pokud člověk nechce tahat všechno na zádech. Ale i na cestách člověk může onemocnět. A to mě vycvičilo k tomu, že mám svých TOP FIVE produktů, které v malém množství tahám kdykoli a kdekoli a mají mé místo i doma v mé lékárničce.
Oreganový olej
Tenhle malý zázrak mi doporučila kamarádka z Nového Zélandu a musím říct, že pár kapek nám vždycky spolehlivě odvrátilo několik angín a chřipek v dalekém Thajsku. Sahám po něm vždycky, když už česnek nebo zázvor nestačí, je to takové přírodní antibiotikum, a díky cymofenolu, který obsahuje, je zabijákem bakterií, virů a parazitů. Protože je ale velmi silné, není dobré ho používat jako prevenci (jak jsem byla poučena), ale když už Vás škrábe v krku nebo máte začínající rýmičku.
Echinacea
Nejlepší dárek, který jsem od taťky dostala, byla jeho vlastnoručně vyrobená echinacea ve slivovici! Taťka nevěřil vlastním očím, když jsem jásala, jako kdyby mi koupil mini- cooper. Echinacea je pro mě taková malá čarodějnice, která v mém těle vykouzlí více bojovníků, nachystaných proti případné nemoci. Je vědecky dokázáno, že zvyšuje obranyschopnost našeho organismu, což se přece hodí, nejen na cestách!
Cordyceps
A do třetice přírodních antibiotik čínská houba cordyceps. Cordyceps má široké využití, používám ho hlavně v chřipkové epidemii, když něco řeším, mám starosti a potřebuju energii nebo prostě jen zvýšit psychickou a fyzickou výkonnost.
Tea tree olej
Olej z čajovníku australského mi na Bali zachránil život, když jsme se vymázli na motorce a byli sedření a krvaví. Neříkám, že je příjemné kapat si tea tree olej na sedřenou kůži, ale s čistým svědomím můžu říct, že neznám lepší kožní desinfekci. V lehčí formě se dá i kloktat, pokud už Vás škrábe v krku.
Kokosový olej
Miluju kokos ve všech možných podobách, proto jsem možná v Thajsku jako doma! Kokosový olej má širokou škálu využití jak v kuchyni, tak v kosmetice. Dá se z něho udělat super peeling na pokožku, pokud ho smícháme s mletou kávou, zvlhčí vysušený konečky vlasů od moře i naši pokožku a není nepříjemný ani jako lubrikační gel.