Nikdy jsem nebyla zastáncem onlinu, naopak spíš odpůrcem. Pořád dokola jsem si pokládala otázku: „Jak může být to cvičení kvalitní, když si na člověka nemůžu sáhnout, slovně ho opravit nebo mu to přesně ukázat, co po něm vlastně chci?“ Ale mám pocit, že nás doba doběhla a v současný situaci se onlinu asi nikdo z […]
Víte jaká je definice zdraví? Dle WHO je to stav kompletní fyzické, duševní a sociální pohody. Tak a teď si nalejme čistého vína, kdo z nás je tedy úplně zdravý? Já rozhodně ne. Všichni hledáme recepty na štěstí , čteme seberozvojovou literaturu, učíme se jazyky, finanční gramotnost, hledáme co víc bychom pro sebe mohli udělat, […]
Miluju běžky, bez nich si zimu pořádně nedokážu představit, miluju adrenalinovou jízdu na sjezdovkách, kdy mi sfiští vítr kolem uší a já si užívám pořádnej carvingovej oblouk na manžestrový sjezdovce a tůruju samu sebe za každej nepovedenej oblouk. A co teprve sjíždět kopec lesem za odměnu po pár najetých kilácích v Jizerkách. To je prostě […]
Každý z nás jsme to nejspíš zažili, nepříjemnou bolest zad, pálení v krku, bolest svalů po těžkém výkonu, bolest hlavy, zubů nebo zlomené srdce. Někdy to bylo možná tak nepříjemné, že už jsme měli pocit, že to nemůžeme vydržet a ani žádné léky nezabíraly. Žádná bolest není menší nebo větší, prostě je. Protože každý z […]
Strašně jsem si přála být psycholožkou, bádat nad myšlenkama , lidskou duší, smyslem našeho bytí, Vesmírem, spiritualitou, to bylo moje. Ale taťka řekl rezolutně ne, protože nebudu darmožroutem a bylo vystaráno. Vsugerovala jsem si, že zubařina bude pro mě to pravý, ale naštěstí jsem se dostala k fyzioterapii, kde si můžu duši, tělo a orgány […]
Nevím, kolik jsem už za svoji praxi vyslechla zajímavých životních příběhů, v kolika rodinách se o mně mluvilo u večeře ať už v dobrým nebo ve špatným, kolika lidem jsem ovlivnila život nebo jsme společnými silami zvrátili operaci. Stále jsem ale dojatá, když slyším větu: „Děkuju, jsem vděčný, že jsem Vás potkal.“ Jeden z příběhů, […]
„Vem si ty boty nebo nastydneš.“ „Markéto, nechoď tady bosa!“ Takhle začíná skoro každá návštěva u babičky. Věty, co známe asi všichni nebo je možná i sami používáme. Ještě donedávna jsem ven v zimě taky nevyrazila v pořádný péřovce. I když jsem holka odkojená horami, miluju lyžování a nejoblíbenější místo na světě je pro mě […]
Nemám ráda chemické léky, a když můžu, volím přírodní medicínu kdykoli a kdekoli. Dává mi to smysl, neboť tělo je chytrý a dokáže si pomoct samo, jen mu k tomu občas musíme vytvořit podmínky nebo mu trochu pomoct. A kdo tady byl dřív? Člověk nebo příroda? Miluju cestování! Jenže to s sebou nese i notnou […]
Covid, lockdown nebo karanténa jsou možná nejčastěji skloňovaná slova v současné době v Čechách. Začala jsem přemýšlet nad tím, jakým způsobem se o sebe starat a pečovat o psychické a fyzické zdraví, abychom byli co nejvíc odolní. Posilujme imunitu Je to jasný, jak facka: Dobře spěte, zdravě jezte a hýbejte se. A budete zdraví jako […]
“ A co je v tomhle šuplíku?! Zeptala jsem se první den v prváku na praxi jedný fyzioterapeutky, co mě měla na starosti. „Podívej se, to je tajemství třetího šuplíku,“ mrkla na mě šibalsky. „No, ty vado….“ zírala jsem jak tele na nový vrata. Samý čokolády! Čokolády jsem začala dostávat v nemocnici taky, největší radost […]
No More Posts To Load